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2023年09月28日 星期四
人体每日所需的热量就是人体的基础代谢所需要的基本热量、体力活动多需要的热量和消化的食物所需要的热量之和
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岁
kg
cm
计算
性别
男
女
活动指数
1.2
=几乎不运动
1.55
=中度运动(每周3-5次)
1.725
=积极运动(每周6-7)
1.9
=专业运动(2倍运动量)
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